USTAWIENIA STRUKTUR RODZINNYCH – 22 września – Łódź

Zapraszam na ponowne spotkanie ze strukturami rodzinnymi, przekazami, które wniknęły i, często, determinują nasze życie. Na ustawieniach pracujemy z problemami, które „przerastają” naszą indywidualną przestrzeń życiową, które dotyczą doświadczania wielu pokoleń naszego systemu rodzinnego.

Zajęcia są prowadzone w konwencji Gestalt.

Koszt ustawienia indywidualnego – 400 zł.

Obserwacja – 150 zł.

WARSZTAT MEDYTACYJNY – 7-9 września – KRYNKI

Zapraszam na odosobnienie medytacyjne, na którym będzie można doświadczyć pogłębionego kontaktu ze swoim wnętrzem po techniki relaksu, świadomego oddychania i medytacji. Spróbujemy odpowiedzieć na pytania: czym jest medytacja i w jaki sposób może być pomocna w codziennym życiu. Dzięki wizualizacji z „kluczem” nawiążemy kontakt ze swoją podświadomością i odczytamy informacje jakie ma dla nas.

W trakcie zajęć poruszymy tematy:

– Struktura energetyczna człowieka i poziomy świata energetycznego.
– Uważność – klucz do rozwoju osobistego i duchowego.
– Ufność, akceptacja, miłość- rozwijanie jakości serca.
– Co oznacza wzięcie odpowiedzialności za swoje życie ?

Na zajęcia zapraszam osoby zainteresowane samorozwojem i medytacją, zarówno takie, które już medytują jak i takie, które chciałyby ją wprowadzić do swojego życia.

Rozpoczynamy w piątek 7go września o godzinie 18 kolacją, kończymy w niedzielę 9go września obiadem.

Koszt: 440 zł, w tym – zajęcia, nocleg i trzy posiłki wegetariańskie dziennie.

Miejsce: Krynki, woj. świętokrzyskie

ZIEMIA JEST KOBIETĄ – 26-29 lipca – KRYNKI

Zapraszam na warsztat dla kobiet poświęcony rozwijaniu kontaktu z Ziemią i własnym ugruntowaniem.

Osią warsztatu będzie typologia Pięciu Przemian, rozwój kobiecości w oparciu o potencjał energetyczny przyrody i jej cyklów.

Tym razem spotykamy się na wsi kieleckiej, ziemi, która tysiące lat temu była kolebką matriarchatu. Część zajęć odbędzie się na szczycie Świętego Krzyża, na kamiennych wałach pogańskich.

Spotykamy się w czwartek o 18, kończymy w niedzielę ok. 16.

Koszt 680 zł.

Warsztat medytacyjny – 1-3 czerwca 2018

Zapraszam na odosobnienie medytacyjne, na którym będzie można doświadczyć pogłębionego kontaktu ze swoim wnętrzem po techniki relaksu, świadomego oddychania i medytacji. Spróbujemy odpowiedzieć na pytania: czym jest medytacja i w jaki sposób może być pomocna w codziennym życiu. Dzięki wizualizacji z „kluczem” nawiążemy kontakt ze swoją podświadomością i odczytamy informacje jakie ma dla nas.

W trakcie zajęć poruszymy tematy:

– Struktura energetyczna człowieka i poziomy świata energetycznego.
– Uważność – klucz do rozwoju osobistego i duchowego.
– Ufność, akceptacja, miłość- rozwijanie jakości serca.
– Co oznacza wzięcie odpowiedzialności za swoje życie ?

Na zajęcia zapraszam osoby zainteresowane samorozwojem i medytacją, zarówno takie, które już medytują jak i takie, które chciałyby ją wprowadzić do swojego życia.

Rozpoczynamy w piątek 1/go czerwca o godzinie 18 kolacją, kończymy w niedzielę 3/go czerwca obiadem.

Koszt: 440 zł, w tym – zajęcia, nocleg i trzy posiłki wegetariańskie dziennie.

Miejsce: Krynki, woj. świętokrzyskie

DO PARY – budowanie relacji partnerskich – 4-8 lipca 2018

Bycie z drugim człowiekiem, budowanie związków opartych na bliskości i akceptacji to tęsknota wielu z nas. Zapraszamy na warsztat o tworzeniu relacji opartych na głębokim kontakcie z jednoczesnym zachowaniem własnej, wewnętrznej i zewnętrznej przestrzeni.

Intymność związku partnerskiego dotyka najczulszych miejsc w naszej psychice. Z obawy przed zranieniem często stosujemy mechanizmy obronne, które odcinają nas od przepływu w relacji.

Czytaj dalej „DO PARY – budowanie relacji partnerskich – 4-8 lipca 2018”

TRENING INTERPERSONALNY 2018 – ŁÓDŹ

Zapraszam na cykl jednodniowych warsztatów, prowadzonych w konwencji treningu interpersonalnego. Tematem spotkań będzie budowanie relacji opartych na autentycznej bliskości z jednoczesnym zachowaniem wewnętrznej przestrzeni.

Bycie z drugim człowiekiem, budowanie związków opartych na bliskości i akceptacji to tęsknota wielu z nas. Na zajęciach poszukamy odpowiedzi na pytanie jak odnaleźć ciepło autentycznych spotkań doceniając jednocześnie indywidualne prawo do odmienności.

Szczególny nacisk położymy na rozwijanie umiejętności komunikowania o ważnych, czasem trudnych uczuciach, z zachowaniem granic i szacunku dla siebie i rozmówcy.

Spotkania będą prowadzone w konwencji Gestalt, której podstawą jest bycie w tu i teraz i skupianie się na własnych emocjach i odczuciach w ciele. W koncepcji terapii Gestalt zawiera się rozszerzanie dostępu do indywidualnego potencjału po integrację wewnętrzną i szeroko pojęty rozwój osobisty. Celem jest poszukiwanie wewnętrznej prawdy, odkrywanie i przyjmowanie siebie.

Pomoże nam w tym wspólne działanie: dialog w parach, rysunek, praca z ciałem – ruch autentyczny, elementy psychodramy.

Dzięki nim będziemy doświadczać różnych form kontaktu i wspólnego bycia. Sprawdzimy na ile jesteśmy gotowi otworzyć się na autentyczny kontakt ze sobą i z drugim człowiekiem.

 Koszt jednego spotkania – 200 zł

Terminy:

27 stycznia, 24 lutego, 24 marca, 21 kwietnia, 19 maja, 16 czerwca.

 

Praktyka uważności – Spotkania medytacyjne

Ewa Dobek - Medytacje
Medytacja to stan wewnętrznego skupienia, ciszy, w której zaczynamy słyszeć swój wewnętrznych głos. Odpręża umysł i ciało, pomaga spotkać się ze sobą, swoim potencjałem i potrzebami.

Zapraszamy wszystkich, którzy potrzebują relaksu i wyciszenia.

W programie:
– nauka prostych technik medytacyjnych
– energetyka czakr i metody ich czyszczenia
– techniki oddechowe
– wizualizacja

Spotykamy się w każdą pierwszą sobotę miesiąca, w godzinach 10-14
koszt spotkania – 50 zł